本网讯（文/何静）11月27日，湖北省健康文化促进会会长、荆楚健康大讲坛创始人杨小军教授应邀来我校为青马工程培训班学员作运动养生健康知识讲座。校办主任王文山，学工部部长、团委书记陶伟及青马班学员200余人聆听了讲座。
杨小军教授长期从事国民体质和科学运动的推广和宣传工作，在科学运动方面颇有研究。讲座中，杨小军教授从“生于忧患，死于安乐”“当前中国青年体质现状”“运动和激烈的社会竞争”“青年人的运动健身”“拥有自己的运动处方”等几个方面，为在场师生讲授了当代青年学生的身体健康状况和健康运动养身方法，引导广大青年学生关注健康、科学运动、乐享生活。杨教授现场还通过多种演示互动，传授了有氧运动、办公室六步健身操、八段锦等常见的养生健康运动方法和基本技巧。
讲座开展前，杨小军教授一行还参观了学校校园、武当文化研究与传播中心、HUAT车队和校史馆，了解我校的发展历程、办学特色和优势以及取得的成绩。
